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麦穗制作步骤

时间:2021-09-14 来源:白菊新文科普知识
 

主料:

面粉(适量)、韭菜(适量)、虾仁(适量)、鸡蛋(适量)

辅料:

酱油(适量)、蚝油(适量)、盐(适量)、姜(适量)

武汉哪能治癫痫.治疗癫痫到哪里好做法步骤:

1、鸡蛋炒出放凉,和虾仁搅拌均匀。

2、韭菜洗净切细。

3、加入调料入味,待用。

4、我买的现成的饺子皮。

5、从一头掐起饺子皮,我一只手有点不会捏了,因为另一只手在拍照。

6、掐住然后开治癫病的中成药有哪些始一边捏一下陆续往上捏。

7、捏到头。

8、反正就是一边捏一下最后就变成这样了,小伙伴们自己琢磨下吧,实在是没人帮我拍照啊。

9、我只包了一个麦穗,其他都是饺子了。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

癫痫治疗较好方法的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与海虾、黄豆芽、明虾搭配;与牛奶、蒜薹、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与龙须西安治癫痫病比较佳医院菜、紫菜、油菜搭配;与葡萄、浓茶、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与黄豆、桂圆、韭菜搭配;与鹅、红薯、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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